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              瀘州康悅體育設施工程有限公司  
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              健身路徑系列

              仰臥起坐平臺

              發布時間: 2018-04-27 12:32 

              仰臥起坐平臺
              功 能:增強腰腹肌力量和下肢柔韌性。
              方 法:仰臥于架上,踝關節置于橫桿下,雙手交叉貼于腦后,起坐身體向前彎,雙肘觸膝,然后返回原位為一次。擴展方法1.俯臥撐;2.坐姿體前屈。評分標準完成5次計1分。10分以上為優,8-10分為良,5-7分為中,5分以下為差。限用人數:1人
              多功能訓練架
              使用方法可作為常規的單杠、雙杠使用,同時可進行俯臥撐、側撐及下肢柔韌性訓練。每次訓練5-8分鐘。功能特點增強肩帶肌群的肌肉力量及柔韌性和協調性。
              注意事項:使用者體重不超過100kg/人。限用人數:3人,1人/站位


              上一產品騎馬機
              下一產品蹬力器

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